The Definitive Guide to วอลเลย์บอล

It appears like you were being misusing this attribute by likely too speedy. You’ve been temporarily blocked from working with it.

แสดงความคิดเห็น ใส่ความเห็น ยกเลิกการตอบ

หน้าตา สร้างบัญชี เข้าสู่ระบบ เครื่องมือส่วนตัว สร้างบัญชี

ร่วมเล่นสนุก ชิงรางวัลกับการแข่งขันวอลเลย์บอลทีมชาติไทยได้ที่นี่

เผาผลาญแคลอรี่: วอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่เผาผลาญแคลอรี่ได้ดี การเล่นวอลเลย์บอลเป็นประจำ จะช่วยควบคุมน้ำหนักและลดความอ้วน

กฎกติกาลงโฆษณาสมัครงานติดต่อทีมงาน

เพิ่มความแข็งแรงของหัวใจและปอด: วอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่ต้องใช้พลังงานสูง การเล่นวอลเลย์บอลเป็นประจำ จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงของหัวใจและปอด ช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้ดีขึ้น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

แพทย์ประจำทีม : คมสันต์ วุฒิประเสริฐ

ถ้าใช้โค้ชต่างชาติ ผลงานจะดีกว่าใช้โค้ชโอมมั้ยครับ

ขึ้นชื่อว่าติ่งวอลเลย์บอล ไปรันวงการไหนวงการนั้นเละ ล่าสุดกับวงการแบดมินตัน

เสริมสร้างกล้ามเนื้อ: วอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่ต้องใช้กล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย การเล่นวอลเลย์บอลเป็นประจำ จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง โดยเฉพาะกล้ามเนื้อแขน ขา หน้าท้อง และลำตัว

การบล็อก: วอลเลย์บอล ป้องกันไม่ให้ฝ่ายตรงข้ามตีลูกบอลข้ามตาข่าย

ชายหาดหนุ่มไทยบินลุยศึกเอวีซี บีช คอนติเนตัล คัพ คัดอลป.

Your browser isn’t supported any more. Update it to find the best YouTube encounter and our most recent functions. Learn more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *